Позбутися шкідливої звички не так просто, як може здатися на перший погляд. Для цього необхідні не тільки сила волі і бажання. Важливий професійний і грамотний підхід до вирішення проблеми, а також вирішенню можливих наслідків.

Найшвидше позбутися шкідливої звички вийде виключно під наглядом освіченого фахівця. Професіонали володіють необхідним досвідом. Вони можуть надати не тільки діагностичну та медикаментозну, але і психологічну допомогу, яка особливо важлива в боротьбі за здоровий спосіб життя. Фахівці знайомі з найбільш ефективними методиками сучасності і можуть похвалитися доступом до спеціального інструментарію.

Зрозуміло, що до вибору клініки чи центру потрібно приділити особливу увагу. Багато воліють послугу виїзду фахівця на будинок. Такий варіант взаємодії оптимальний у багатьох ситуаціях. Пацієнт може не переживати на предмет конфіденційності інформації. Крім того, самодіяльність може виявитися загрожує негативними наслідками. Некоректна терапія здатна призвести до ускладнення ситуації та появи нових проблем.

Щоб людина зважилася на екстрені дії, йому просто необхідна мотивація. При цьому мета повинна здаватися досяжною і цілком реальною. Її потрібно закріпити глибоко «в голові, постійно прокручувати в думках і концентрувати на ній увагу. Пацієнт зобов’язаний озброїтися терпінням і усвідомити той факт, що швидко позбутися від залежності або шкідливої звички не вийде. Особливо це стосується ситуації, коли вона була частиною життя досить довгий час. Дуже важливо усвідомити наявність проблеми і почати рухатися в правильному напрямку.

Також бажано вирватися з «порочного кола» старих друзів і звичного способу життя. Бажано змінити обстановку. Територія клініки в цьому випадку може стати тією самою альтернативою. В рамках спеціалізованих центрів пацієнтам забезпечують оптимальні умови для одужання. Згодом потрібно навчитися вирішувати проблеми іншим шляхом, не вдаючись до заборонених методів.