• Специалисты предостерегают: не стоит купаться натощак и сразу после еды.
  • Оптимальная температура воды – около 35-37 градусов, и находиться в ней желательно не больше 15-20 минут. Именно за это время, считают врачи и косметологи, мы успеваем расслабиться, а кожа впитывает необходимые вещества.
  • Эффект от ванны с добавками будет значительно большим, если предварительно вымыться под душем. Лучше, если вода не будет покрывать область сердца.
  • Полезно подвигаться в воде, слегка помассировать тело.
  • После ванны рекомендуется воспользоваться полотенцем и нанести косметическое средство для тела, а затем немного отдохнуть.
  • Не следует принимать ванны ежедневно, так как кожа в теплой воде набухает и теряет много жира, лучше это делать раз в 2-3 дня.
  • Согласно статистике, в ванне происходит много бытовых несчастных случаев. Выходя из ванны или погружаясь в нее, крепко держитесь за ее края. Руки должны быть сухими, и ни в коем случае не намыленными. На дно ванны положите резиновый коврик. Он предохранит от травмы в случае неожиданного съезжания в воду по скользкому дну.

Прочитайте о том, какая польза для кожи от ванны с морской солью.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

4 × 1 =