Домой Авторы Посты от Зеркальний Адміністратор

Зеркальний Адміністратор

531 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ

MUST READ

Упражнения для шеи

1. Исходное положение стоя. Подбородок поднят вверх, шея вытянута. Делают движения нижней челюстью снизу вверх, напоминающие попытку надкусить яблоко, висящее на ветке. Повторяют 4-12...