Для чого потрібно їсти кожен день по три яйця

0
Всі знають, що в яйцях міститься багато холестерину, тому люди намагаються не їсти їх. Проте, яйця дуже корисні для нашого організму. Слід щодня з'їдати яйця...

Шесть упражнений, которые покажут ваш реальный возраст

0
Физическая нагрузка давно стала неотъемлемой частью для поддержания хорошей фигуры и общего самочувствия. Но многие выполняют привычный ряд упражнений, даже не задумываясь для чего...

33 совета для тех, кто хочет быть здоровым

0
Очень простые и эффективные рецепты, которые помогут в самых разных случаях. Кушать, делать сок – сами выбирайте, как лучше употреблять. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Итак,...

Худеем за пять минут в день: тренировка для новичков

0
Разве это не то, о чем вы мечтали? Как бы так худеть, чтобы уделять этому немного времени? Популярная фитнес-мама Юлия Смольная разработала тренировки в...

Домашняя двухминутная тренировка на все тело

0
Вот это находка для женщин, которые не могут ходить в спортзал! Уж дома-то можно выделить для тренировки время, особенно если при этом прорабатываются мышцы...

10 упражнений на растяжку: как мышцы тянутся на самом деле

0
Продолжаем рассказывать и показывать, какие именно мышцы растягиваются при выполнении самых популярных упражнений на растяжку. На этот раз шеи, плеч и груди. Находитесь в каждой...

Все мышцы работают, благодаря всего 3 упражнениям

0
Невероятные результаты при проработке мышц всего тела. Больше нет необходимости в длительных тренировках и занятиях на тренажерах. Всего три упражнения изменят до неузнаваемости Вашу фигуру....

5 простейших упражнений из йоги, которые помогут сжечь жир на животе

0
До лета еще далеко, но я бы призадумалась. Жир на животе очень раздражает. Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на здоровой диете, но...

Как предупредить болезни? 10 анализов, которые нужно сдать каждому

0
Можно ли сдавать периодически какие-то анализы, чтобы быть уверенным, что ничем не болен, или «поймать» страшную болезнь на ранней стадии, когда она хорошо поддаётся лечению? Отвечает Ольга Александрова, врач-терапевт...

Мікробна екзема

0
Під мікробною екземою прийнято вважати одне з дерматитных захворювань, яке розвивається повторно на тлі будь-якої хвороби мікробного або грибкового характеру. Якщо при інших типах...

ЭТО ВАМ ПРИГОДИТЬСЯ!

Питательные маски от выпадения волос

0
Время от времени у многих начинают выпадать волосы. Подлечить их и укрепить помогут питательные маски.Маска для волос обычно наносится на грязные сухие волосы. Применять...

Модный цвет волос — советы выбора

0
Модные стрижки и прически отличает волнующая и энергичная цветовая гамма. Модными цветами волос являются серебристый блондин, пепельный блондин, светлые прядки на темном фоне и, непременно,...

Линзы — все по порядку

0
Надо сказать, что женщина, носящая контактные линзы, должна "наводить красоту" в строго определенном порядке. Сначала надо привести в порядок прическу: уложить волосы и зафиксировать...

Косметика — прогулка по лицу

0
Первое, на что мы обращаем внимание, выходя на прогулку, это — по какой поверхности мы идем... В нашем случае, это — кожа. Для того,...
лікувальна фізкультура

Кому показана лікувальна фізкультура?

0
Лікувальна фізкультура, являє собою комплекс методів лікування, заснованих на застосуванні фізичних вправ. Під час призначення лікувальної фізкультури фахівець враховує характер захворювання, вік, вагу пацієнта,...

Ингредиенты в косметике: фосфолипиды, липосомы, наносомы

0
Фосфолипиды В последние годы в косметическую терминологию прочно вошли такие понятия, как «фосфолипиды» и «липосомы». Фосфолипиды - это удивительные по структуре молекулы, которые имеют...