Для чого потрібно їсти кожен день по три яйця

0
Всі знають, що в яйцях міститься багато холестерину, тому люди намагаються не їсти їх. Проте, яйця дуже корисні для нашого організму. Слід щодня з'їдати яйця...

Шесть упражнений, которые покажут ваш реальный возраст

0
Физическая нагрузка давно стала неотъемлемой частью для поддержания хорошей фигуры и общего самочувствия. Но многие выполняют привычный ряд упражнений, даже не задумываясь для чего...

Худеем за пять минут в день: тренировка для новичков

0
Разве это не то, о чем вы мечтали? Как бы так худеть, чтобы уделять этому немного времени? Популярная фитнес-мама Юлия Смольная разработала тренировки в...

Домашняя двухминутная тренировка на все тело

0
Вот это находка для женщин, которые не могут ходить в спортзал! Уж дома-то можно выделить для тренировки время, особенно если при этом прорабатываются мышцы...

Все мышцы работают, благодаря всего 3 упражнениям

0
Невероятные результаты при проработке мышц всего тела. Больше нет необходимости в длительных тренировках и занятиях на тренажерах. Всего три упражнения изменят до неузнаваемости Вашу фигуру....

33 совета для тех, кто хочет быть здоровым

0
Очень простые и эффективные рецепты, которые помогут в самых разных случаях. Кушать, делать сок – сами выбирайте, как лучше употреблять. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Итак,...

10 упражнений на растяжку: как мышцы тянутся на самом деле

0
Продолжаем рассказывать и показывать, какие именно мышцы растягиваются при выполнении самых популярных упражнений на растяжку. На этот раз шеи, плеч и груди. Находитесь в каждой...

5 простейших упражнений из йоги, которые помогут сжечь жир на животе

0
До лета еще далеко, но я бы призадумалась. Жир на животе очень раздражает. Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на здоровой диете, но...
Чому ви не худнете

Чому ви не худнете?

0
Багато людей в нашій країні страждають зайвою вагою. Мова не про тих, хто має медичні показання або генетично схильний до повноти. Це здорові люди....

Как предупредить болезни? 10 анализов, которые нужно сдать каждому

0
Можно ли сдавать периодически какие-то анализы, чтобы быть уверенным, что ничем не болен, или «поймать» страшную болезнь на ранней стадии, когда она хорошо поддаётся лечению? Отвечает Ольга Александрова, врач-терапевт...

ЭТО ВАМ ПРИГОДИТЬСЯ!

Кремы: какие они бывают?

0
Чтобы ежедневный уход за кожей приносил максимальный эффект, следует запастись знаниями о типах кремов, их назначении и составе. Специалисты разделяют кремы на жирные,...

Советы по лечению кожных заболеваний

0
Соберите собственную аптечку эффективных средств по уходу за кожей. Приведенные ниже ингредиенты можно смешивать, добавлять в ванну, делать из них компресс, а также наносить...

Наращивание ногтей — что красивее

0
Насколько красиво иметь искусственные ногти, каждый решает самостоятельно. Некоторые плюсы несомненны: наращивание корректирует некрасивую форму своих ногтей и придает приятный цвет ногтю. Остальные прелести...

Профессиональная линия косметики

0
Не менее жесткие требования, чем к кадрам, предъявляются к самой косметике, претендующей на звание профессиональной. Для того чтобы линия отвечала запросам, предъявляемым к профессиональной...
15 важливих сигналів, коли організм просить про допомогу

15 важливих сигналів, коли організм просить про допомогу

0
Людський організм влаштований абсолютно дивним чином. Одночасно в нас відбувається немислима кількість процесів. І, якщо трапляється збій, то ми обов'язково відчуваємо щось незвичайне. Багато...

Посещения визажиста, когда Вам от 14 до 40

0
Милые дамы! После обновления загара в солярии, увлажняющей и успокаивающей маски у косметолога, головокружительной укладки волос и т. д. вглядитесь в зеркало с особенным...