Потливость ног не только неприятна, но и опасна, поскольку способствует возникновению грибковых заболеваний. Ежедневные ванны для ног становятся в этом случае самой настоятельной необходимостью.
- При потливости ног хорошо помогают ванночки с отваром из смеси трав: зверобоя, полыни, а также листьев рябины и коры дуба. После каждой такой процедуры рекомендуется высушить ноги и затем посыпать их тальком, а два раза в неделю втирать между пальцев пасту Теймурова.
- Помимо этого в течение месяца — 2 раза в день через 2 дня следует принимать настой шалфея и крапивы: 15 г смеси сухих листьев залить 0,5 л кипятка и настоять.
- Но если все же грибковое заболевание развилось – появилось шелушение, зуд, трещинки между пальцами и на пятках — кроме мытья ног, их нужно обязательно обрабатывать раствором марганцовокислого калия, а затем насухо вытирать, особенно ступни и кожу в складках между пальцами. А уж затем наносить противогрибковое средство.
- Носки при грибковых заболеваниях нужно менять дважды в день, предварительно насыпав в них немного порошкообразной борной кислоты.
- Туфли при повышенной потливости, а уж тем более при грибковых заболеваниях следует протирать изнутри двухпроцентным салициловым спиртом и хорошо высушивать.
- Общий совет при потливости ног — носите пористую обувь, такую, чтобы был естественный приток воздуха.
- По возможности больше ходите босиком.
- Утром и вечером по нескольку минут держите ноги в растворе соснового экстракта или поваренной соли.
- Зимой носите носки из хлопчатобумажной или шерстяной нити.
