Вот несколько простых рекомендаций для профилактики и лечения экзем и дерматитов.
- Мойте руки только тепловатой водой с мягким неароматизированным мылом.
- Избегайте прямого контакта с моющими средствами, лаками, растворителями и пятновыводителями, выполняйте домашнюю работу в защитных перчатках. Все, что удаляет с кожи естественную жировую защиту, усугубляет течение экземы.
- Отдавайте предпочтение хозяйственным перчаткам на хлопчатобумажной подкладке. Чтобы они были чистыми снаружи и изнутри, стирайте их несколько раз в неделю.
- Надевайте непромокаемые перчатки на хлопчатобумажной подкладке, когда моете голову шампунем или красите волосы.
- Используйте перчатки, когда чистите цитрусовые или выжимаете из них сок.
- Снимайте кольца с пальцев, когда занимаетесь домашними делами.
- Будьте осторожны с химикатами и другими возможными раздражителями кожи в течение хотя бы 4-5 месяцев после излечения от дерматита. Ведь известно, что профилактика — лучшее лечение.
